作为女性朋友，您一定或多或少地受到月经不调的困扰，医生也不例外。我今天想与大家分享的是“月经的预防措施有哪些”。我希望在给您参考的同时，也希望您能与月经不调带来的麻烦告别。正确的！
1.月经期间不要房事，否则容易让细菌进入子宫并引起子宫内感染，例如附件炎，盆腔炎，阴道炎，宫颈炎等。
2.不要吃太多盐，否则月经前更容易出现头痛，冲动和愤怒，因此较好在月经前10天开始食用低盐食物。
3.不建议喝浓茶或咖啡，因为咖啡因更容易引起痛经，月经过多，容易导致月经延长。也有可能引起贫血。
4.禁止在浴缸里洗澡，否则细菌很容易进入子宫腔并引起生殖器官发炎。
5.不要穿紧身裤，否则会影响血液循环，使生殖器感到不适。
6.不要大声喊叫，更不要唱卡拉OK了，否则很容易引起声音嘶哑。
以上是医生与您分享的“月经注意事项有哪些”。它忠实于您的耳朵。为了您的健康，您需要严格要求自己采取上述预防措施。尤其是女性朋友，只有当您身体健康时，您才能拥有良好的心情；当您心情良好时，您才能显得更加美丽！
