阴道炎是女性常见的妇科疾病，由于阴道炎的发病率是比较高的，而且患上阴道炎也是会给咱们带来比较大的影响，因而，咱们对于预防阴道炎的办法，也是比较重视的。
那么，下面就让常州花园医院的医生带我们来了解下，怎么去预防阴道炎？
1、注意个人卫生
做好对阴道炎的预防，首先是要注意个人的卫生，勤加洗澡，内裤也是要勤换洗，对于新内裤或是好久都没有穿过的内裤，在穿之前都是要清洗暴晒;选择内裤要选择透气好的、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康都是十分重要的。
2、养成便前洗手的好习惯
大部分的女性在上厕所前，其实都是没有洗手的习惯的，但其实假如能养成便前洗手这一习惯，那对阴道炎的预防也是有很大帮助的。这是由于人的双手是会粘有许多病原微生物的，如衣原体、支原体等，它们可经过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
尽管咱们会着重注意个人的卫生，但不要过度的清洁，特别是不要频繁的使用过多的洗剂进行清洗，这是比较容易损坏菌群的，从而导致患病。而且在卫生巾的选择上，也一定要购买正规厂家的产品，避免劣质产品损坏的正常菌群，反而下降部分的抵抗力。而购买卫生巾也是要注意产品质量，且不宜久存，避免繁殖细菌，以免引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时，应当及时去看医师。
4、足够的睡眠与合理的性生活
预防阴道炎疾病，要注意合理的休息，特别是现在女性的生活压力也大，长时间严重的生活，就容易导致疾病的出现，因而要每天保证足够的睡眠，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。同时，注意掌握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率是会大为增高的，而在夏天更是要恰当减少次数。
以上便是常州花园医院的医生对于“怎么去预防阴道炎？”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院进行就诊，争取早日恢复身体健康。
